Pečena brokula, cvjetača, prokulice, mrkva...
Pečeno povrće je našlo stalno mjesto na našim tanjurima. Najčešće kao prilog pečenju, no često i kao ukusan mali, samostalni obrok samo tada poduplajte količine povrća :).
Na ovaj način možete peći prokulice, brokulu, cvjetaču, mladu mrkvicu, batat i korabicu. Ako pečete više vrsta povrća trebate samo pripaziti na vrijeme pečenja jer prokulici, brokuli i cvjetači je dovoljno 20 minuta, a mrkvici, batatu i korabicu treba oko 30 minuta pa njih stavite prve u pećnicu.
za 4 osobe
500g povrća - po želji jedne vrste ili miješanog
3 žlice maslinovog ulja
2 češnja češnjaka
sol, papar
sok od pola limuna
Povrće očistite i operite. Brokulu i cvjetaču natrgajte na manje cvjetiće, mladu mrkvicu ogulite, a batat i korabicu ogulite i narežite na štapiće ili kriške.
Na lim za pečenje veličine pećnice stavite papir za pečenje, poslažite povrće pa prelijte sa 2 žlice maslinovog ulja, dodajte izgnječeni češnjak i posolite. Rukama sve dobro izmiješajte na papiru pa povrće raširite tako da se što manje dodiruje.
Pecite u zagrijanoj pećnici na 180°C oko 20 minuta, a tvrđe povrće oko 30 minuta.
Prebacite u posudu za posluživanje pa prelijte sa još jednom žlicom maslinovog ulja, popaprite i pokapajte limunovim sokom. Izmiješajte i odmah poslužite.
Print
Na ovaj način možete peći prokulice, brokulu, cvjetaču, mladu mrkvicu, batat i korabicu. Ako pečete više vrsta povrća trebate samo pripaziti na vrijeme pečenja jer prokulici, brokuli i cvjetači je dovoljno 20 minuta, a mrkvici, batatu i korabicu treba oko 30 minuta pa njih stavite prve u pećnicu.
za 4 osobe
500g povrća - po želji jedne vrste ili miješanog
3 žlice maslinovog ulja
2 češnja češnjaka
sol, papar
sok od pola limuna
Povrće očistite i operite. Brokulu i cvjetaču natrgajte na manje cvjetiće, mladu mrkvicu ogulite, a batat i korabicu ogulite i narežite na štapiće ili kriške.
Na lim za pečenje veličine pećnice stavite papir za pečenje, poslažite povrće pa prelijte sa 2 žlice maslinovog ulja, dodajte izgnječeni češnjak i posolite. Rukama sve dobro izmiješajte na papiru pa povrće raširite tako da se što manje dodiruje.
Pecite u zagrijanoj pećnici na 180°C oko 20 minuta, a tvrđe povrće oko 30 minuta.
Prebacite u posudu za posluživanje pa prelijte sa još jednom žlicom maslinovog ulja, popaprite i pokapajte limunovim sokom. Izmiješajte i odmah poslužite.
Fino!
OdgovoriIzbrišiPročitajte moje svjedočanstvo o tome kako sam dobio brzi zajam od pouzdane tvrtke. Pozdrav, ja sam gospođica Veronica iz Hrvatske. Bio sam u financijskoj situaciji i trebao sam kupiti kuću. Pokušao sam potražiti zajam od različitih kreditnih tvrtki, privatnih i korporativnih, ali nije išlo, a većina banaka mi je odbila kredit. Ali kako bi Bog htio, upoznali su me s privatnim zajmodavcem koji mi je dao zajam od 90,000 eura i danas imam vlastitu kuću i vlasnik sam tvrtke i trenutno mi je dobro, ako morate ići na tvrtka za osiguranje zajma. bez kolaterala, bez provjere kreditne sposobnosti, samo 3% kamatna stopa i supotpisnik s boljim planovima i rasporedom otplate, kontaktirajte Davidson Albert Loan (davidsonalbertloan@gmail.com). On ne zna da to radim, ali sada sam tako sretna i odlučila sam dati ljudima više informacija o njemu i želim da ga Bog još više blagoslovi. Možete ga kontaktirati putem njegove e-pošte. davidsonalbertloan@gmail.com
OdgovoriIzbriši{WhatsApp: +38761545894}